? ? ? ? 百香果被叫做"愛(ài)情果"的神奇水果，它是一種天然綠色營(yíng)養(yǎng)食品，極具異域風(fēng)情,最神奇的是：它可散發(fā)出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等一百多種水果的香味，因此被稱(chēng)其為“百香果”，它含有有利人體健康的營(yíng)養(yǎng)元素，女人吃百香果可以排毒養(yǎng)顏，如果還便秘的話，吃了百香果還能起到通便的作用，它的吃法也很多，可以直接吃，還可以榨成果汁飲用，還可以做成水果沙拉，因?yàn)榘傧愎酗柛垢?，所以也適合減肥女士，防止在減肥期間吃更多高熱量的東西。

1.百香果是純天然保健水果，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：其果實(shí)含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖及人體所需的17種氨基酸，多種維生素、微量元素等160多種有益的成分，百香果的維生素C的含量較高，一個(gè)個(gè)頭差不多的百香果維生素C的含量相當(dāng)于八個(gè)橙子的含量。而維生素E的含量相當(dāng)于15個(gè)蘋(píng)果的含量，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。百香果適合各種人群食用，尤其是對(duì)青少年長(zhǎng)身體、益智、提神、醒腦、減肥都能起到一定的作用，對(duì)成年人的體質(zhì)增強(qiáng)、提高免力也能有一定的效果，更是能幫助老年人的延年益壽長(zhǎng)壽之果。

2.百果香含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質(zhì)等上百中對(duì)人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強(qiáng)人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助于身體發(fā)育和生長(zhǎng)。

3.百果香中含有的超纖維可以進(jìn)入人體腸胃里面非常微小的部位，進(jìn)行深層次的清理和排毒，但是又不會(huì)對(duì)腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。

4.因?yàn)榘俟闳塍w，可以增強(qiáng)消化吸收功能，使得人？體排便正常，不會(huì)阻塞腸道，所以對(duì)于緩解便秘癥狀也非常有好處。

5.美容養(yǎng)顏，那是必須的，它不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且可以給人飽腹的感覺(jué)，從而讓人減少對(duì)于****高熱量食物的攝入，有助于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，尤其其中含有的Vc，等都有美容養(yǎng)顏，抗衰老的作用。